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Einführung in die Meditation

Da man sich als Anfänger einige Fragen über das Meditieren stellt, geben wir hier eine kurze Einführung in die Meditation. Denn wer regelmäßig meditiert, ist auf Dauer gelassener, ausgeglichener und oft zufriedener – auch ohne spirituellen Bezug. Es geht nämlich vor allem darum, aufmerksamer und offener für die kleinen Dinge zu werden. [...]

Superfoods

Schon seit einigen Jahren werden bestimmte Lebensmittel als „Superfoods“ angepriesen und versprechen Gesundheit, Schönheit und Energie. Doch was steckt wirklich hinter diesen angeblichen Wundermitteln? Halten sie das, was sie versprechen? Wir haben hier die wichtigsten Fakten zusammengetragen. Was sind Superfoods? Superfoods sind Lebensmittel, die aufgrund ihres Nährstoffgehalts einen besonders [...]

März 31st, 2021|Allgemein|

Präsentationen im Beruf

Vielen graut es davor, Präsentationen im Beruf halten zu müssen. Doch es gehört immer mehr zum Joballtag, Arbeitsergebnisse zu präsentieren oder Ideen und Konzepte vorzustellen. Hier erfahren Sie, wie Sie sich nicht unter dem eigenen Wert verkaufen und die Panik vor dem Auftritt bekämpfen können. Die Angst vor Präsentationen im [...]

März 17th, 2021|Arbeitswelt|

Richtig Abschalten

Gerade in Zeiten des Homeoffice ist richtig Abschalten manchmal schwierig. Der Feierabend sollte eine Zeit zum Entspannen sein, um am nächsten Tag wieder gute Leistung erbringen zu können. Wenn die Balance zwischen Anspannung und Abschalten nicht gehalten wird, kann dies gesundheitliche Folgen für Körper und Geist haben, wie z.B. Schlafstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder psychische Erkrankungen. [...]

Arbeit im Ländervergleich

Wie sehr unterscheidet sich die Arbeit im Ländervergleich? Wo wird am meisten gearbeitet und wo am wenigsten? Wo verdient man am besten? Und wie steht Deutschland im Vergleich dar? Wir wollen hier ein paar Antworten auf diese Fragen geben und ein besseres Verständnis dafür geben, wie in den Ländern der Welt gearbeitet wird. [...]

Februar 17th, 2021|Arbeitswelt|

Körpersprache beim Bewerbungsgespräch

Die Körpersprache beim Bewerbungsgespräch spielt oft eine größere Rolle als man denkt. Es kommt nämlich nicht nur darauf an, was man sagt, sondern auch wie man es sagt. Die Körpersprache verrät viel über das, was wir eigentlich denken oder fühlen. Somit sollte sie mit dem Gesagten übereinstimmen, denn schließlich muss der Gesamteindruck stimmen. Hier [...]

Februar 3rd, 2021|Arbeitswelt|

Richtig reinigen – so klappt es

Auch zuhause richtig reinigen? Mit diesen Tipps und Tricks, ein bisschen Aufwand und einer systematischen Herangehensweise klappt es.  Wichtig ist zum einen die Ausstattung, aber auch die Reihenfolge der Aktivitäten und natürlich die richtige Technik. Zudem ist es auch wichtig, dass man etwa für Fenster oder Spiegel die richtigen Techniken anwendet. Richtig reinigen [...]

Digitalisierung durch Corona

Viele Unternehmen haben in den letzten Monaten die Digitalisierung durch Corona voran getrieben. Dies geschah selbstredend zum Großteil gezwungenermaßen und nicht aus eigenem Antrieb. Die Auswirkungen auf den Arbeitsmarkt sind enorm und haben an Bedeutung gewonnen. Gleichzeitig wurde vielen Unternehmen vor Augen geführt, dass es beim Thema Digitalisierung an vielen Enden und Ecken hapert.  [...]

Januar 6th, 2021|Partner|

Weihnachten 2020

Weihnachten 2020 Weihnachten im Jahr 2020 wird definitiv ein anderes als wir es gewohnt sind. Corona hält die ganze Welt in Atem und sorgt dafür das auch Weihnachten 2020 nicht wie gewohnt im großen Familienkreis gefeiert wird. Es sollte keine berauschenden Feste geben, wo viele Menschen zusammen kommen. Besonders wichtig ist es, dass [...]

Dezember 17th, 2020|Allgemein|

Verhalten am Arbeitsplatz

Das Verhalten am Arbeitsplatz gibt oft mehr über die Person preis, als es einem lieb ist. Trotzdem sind ein gewandtes Auftreten und eine gute Umgangsform ein Karrierefaktor. Neben dem Auftreten sind Mimik und Gestik am Arbeitsplatz weitere Hinweise auf die Gefühlswelt der Mitarbeiter. Für ein überzeugendes Auftreten ist es daher umso wichtiger die verbale [...]

November 27th, 2020|Allgemein, Arbeitswelt|