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Meditationstechniken für mehr Entspannung im Alltag: Ein Weg zu innerem Frieden

In unserer schnelllebigen Welt, geprägt von ständiger Reizüberflutung und Hektik, suchen viele Menschen nach Wegen, um inneren Frieden und Entspannung zu finden. Eine bewährte Methode dazu ist die regelmäßige Anwendung von Meditationstechniken. In diesem Blogbeitrag erfährst du, wie Meditation in den Alltag integriert werden kann, um mehr Entspannung und Ausgeglichenheit zu erreichen. [...]

Meditationstechniken für mehr Entspannung im Alltag: Ein Weg zu innerem Frieden

Minimalismus im Alltag: Wie du dich von Ballast befreist

In einer Welt, die von Konsum und Überfluss geprägt ist, gewinnt der Minimalismus als Lebensstil immer mehr an Bedeutung. Minimalismus bedeutet nicht nur, sich von materiellen Dingen zu trennen, sondern auch einen bewussten Lebensstil zu führen, der auf Einfachheit und Achtsamkeit basiert. In diesem Blogbeitrag erfährst du, wie du dich von Ballast befreien und [...]

Minimalismus im Alltag: Wie du dich von Ballast befreist

Tipps für ein erfolgreiches Home Office: Produktivität steigern mit effizientem Arbeiten

Arbeiten im Home Office bietet viele Vorteile, aber es erfordert auch eine besondere Disziplin, um die Produktivität aufrechtzuerhalten. Mit den richtigen Strategien können Sie Ihr Home Office in einen effizienten Arbeitsraum verwandeln. Hier sind einige Tipps, um Ihre Produktivität zu steigern und effizient im Home Office zu arbeiten. Erfolgreiches Home-Office: Ein [...]

Tipps für ein erfolgreiches Home Office: Produktivität steigern mit effizientem Arbeiten

Arbeitsplatz Mobbing

Wer am Arbeitsplatz Mobbing erlebt, macht eine schwere Zeit durch. Laut einer Umfrage von Statista haben fast 30 Prozent der Deutschen Mobbing schon am eigenen Leib erfahren. Dabei kann Mobbing bei den Betroffenen unter anderem zu Schlafstörungen, Herz-Kreislauf-Beschwerden und Depressionen führen. Vor allem in der Corona-Krise haben die Übergriffe laut Antidiskriminierungsstelle des Bundes zugenommen. [...]

Arbeitsplatz Mobbing

Teamfähigkeit der Mitarbeiter fördern

In vielen Berufen arbeiten Menschen in einem Team. Man muss gut miteinander agieren können und sich aufeinander verlassen. Dazu gehört jedoch noch vieles mehr. Auch wenn das Team schon bestens zusammen arbeitet, ist es wichtig als Arbeitgeber regelmäßig Schulungen anzubieten. Es hilft auch gemeinsame Betriebsausflüge zu unternehmen, um den Teamgeist zu stärken. Deswegen werden [...]

Teamfähigkeit der Mitarbeiter fördern

Unser Arbeitsalltag bei stressfrei

In den frühen Morgenstunden geht i.d.R. schon unser Tor zur Lagerhalle auf. Unsere Fachkräfte aus dem Umzugs- und Logistikbereich beginnen ihre Touren. Ab halb 8 ist dann meistens das Büro besetzt. Nach und nach füllen sich die Büroräume von der Buchhaltung, Logistik, Personal und Vertrieb und dem IT und Marketing. Der erste Kaffee wird [...]

Unser Arbeitsalltag bei stressfrei