Work-Life-Balance

„In Zeiten immer länger werdender und flexibler Arbeitszeiten ist die Vereinbarkeit von Beruf und Familie ein wichtiges Thema. Wir helfen Ihnen als Privatperson und als Unternehmen diese Vereinbarkeit zu erreichen, indem wir Sie oder Ihre Mitarbeiter im Alltag unterstützen.“

Stephan Freitag, Geschäftsführer

Unser Dienstleistungsangebot für Privat- und Unternehmenskunden

Unsere letzten News

  • Nervennahrung

Nervennahrung – die gesunden Alternativen

Januar 6th, 2022|

Sobald wir Stress haben ändert sich auch oft unser Essverhalten. Es wird mehr Kaffee getrunken, Süßigkeiten sind keine Ausnahme mehr und Fast Food tritt an die Stele einer ausgewogenen Mahlzeit. Wir greifen oft zu Nervennahrung. Dabei verschlimmern ungesunde Nahrungsmittel die Symptome von Stress enorm und machen den Körper auch anfälliger für stressbedingte Krankheiten. Das Problem ist, dass bei dem ganzen Stress kaum Zeit für die Zubereitung einer gesunden Mahlzeit bleibt [...]

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Weihnachten feiern 2021

Dezember 22nd, 2021|

Weihnachten feiern 2021 wird leider wieder ähnlich wie im letzten Jahr. Auch im zweiten Corona-Jahr können wir nicht gänzlich unbeschwert Weihnachten feiern - immer noch gelten Kontaktbeschränkungen, gerade für Ungeimpfte. Auf der anderen Seite ist es jedoch besonders schön die Zeit im Kreise der Familie zu verbringen. Es sollte keine berauschenden Feste geben, wo viele Menschen zusammen kommen. Dennoch ist es möglich mit der Familie zu feiern. Wir erklären euch [...]

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Entspannung im Alltag

Dezember 9th, 2021|

Besonders in stressigen Zeiten ist ist Entspannung im Alltag enorm wichtig. Positive Ereignisse, die bewusst wahrgenommen werden helfen dabei den Gemütszustand wieder in ein Gleichgewicht zu bekommen. Die Weihnachtszeit ist für viele Familien eine besonders stressige Zeit. Die Vorbereitungen für die Feiertage laufen, Geschenke müssen gekauft werden und der Jahresabschluss muss vorbereitet werden. Wenn die Kinder in den Ferien jetzt auch noch zuhause sind, bleibt oft nicht genug Zeit für [...]