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Nervennahrung – die gesunden Alternativen

Sobald wir Stress haben ändert sich auch oft unser Essverhalten. Es wird mehr Kaffee getrunken, Süßigkeiten sind keine Ausnahme mehr und Fast Food tritt an die Stele einer ausgewogenen Mahlzeit. Wir greifen oft zu Nervennahrung. Dabei verschlimmern ungesunde Nahrungsmittel die Symptome von Stress enorm und machen den Körper auch anfälliger für stressbedingte Krankheiten. Das [...]

Nervennahrung – die gesunden Alternativen

Weihnachten feiern 2021

Weihnachten feiern 2021 wird leider wieder ähnlich wie im letzten Jahr. Auch im zweiten Corona-Jahr können wir nicht gänzlich unbeschwert Weihnachten feiern - immer noch gelten Kontaktbeschränkungen, gerade für Ungeimpfte. Auf der anderen Seite ist es jedoch besonders schön die Zeit im Kreise der Familie zu verbringen. Es sollte keine berauschenden Feste geben, wo [...]

Weihnachten feiern 2021

Adventskalender selber machen – kreative Ideen

Einen Adventskalender selber machen steht natürlich besonders in der Weihnachtszeit bei vielen Menschen auf der Tagesordnung. Dabei fragen sich viele Leute wie der Inhalt aussehen soll. Dabei spielt es natürlich eine große Rolle ob der Adventskalender für die Kinder, den Partner oder jemand anders sein soll. Prinzipiell sind Adventskalender ein schönes Geschenk, über das [...]

Adventskalender selber machen – kreative Ideen

Altersarmut und wie Sie vorbeugen können

Altersarmut ist in Deutschland ein Thema, dass aktueller ist denn je.  Immer mehr alte Menschen sind davon betroffen. Im Jahr 2020 mussten so viele Senioren wie noch nie die Grundsicherung in Anspruch nehmen. Menschen, die während Ihres Arbeitsleben wenig verdient haben oder in Teilzeit gearbeitet haben sind öfter von Armut im Alter betroffen. Es [...]

Altersarmut und wie Sie vorbeugen können

Glasreinigung – leicht gemacht

Glasreinigung ist für viele eine sehr unbeliebte Tätigkeit im eigenen Haushalt. Nichtsdestotrotz müssen auch die Fenster hin und wieder gereinigt werden, damit man wieder nach draußen blicken kann. Das Fensterputzen ist mit den richtigen Tipps jedoch nicht so mühselig, wie manch Einer denkt. Glasreinigung: der richtige Zeitpunkt Bei der [...]

Glasreinigung – leicht gemacht

Elternzeit – Das müssen Sie wissen

Im Grunde ist die Elternzeit eine Auszeit vom Berufsleben für Mütter und Väter. Arbeitnehmer und Arbeitnehmerinnen haben ein Anrecht darauf, sodass die Arbeitgeber verpflichtet sind diese zu gewähren. Während dieser maximal drei Jahre gibt es jedoch auch keinen Anspruch auf Lohnfortzahlung. Die Alternative, die meist genutzt wird, ist die Beantragung vom Elterngeld. Alle Arbeitnehmerinnen [...]

Elternzeit – Das müssen Sie wissen

Digitalisierung durch Corona

Viele Unternehmen haben in den letzten Monaten die Digitalisierung durch Corona voran getrieben. Dies geschah selbstredend zum Großteil gezwungenermaßen und nicht aus eigenem Antrieb. Die Auswirkungen auf den Arbeitsmarkt sind enorm und haben an Bedeutung gewonnen. Gleichzeitig wurde vielen Unternehmen vor Augen geführt, dass es beim Thema Digitalisierung an vielen Enden und Ecken hapert.  [...]

Digitalisierung durch Corona

Klimaschutz im Büro

Klimaschutz im Büro funktioniert nur dann, wenn möglichst viele mitmachen und einige alltägliche Dinge so angepasst werden, dass die Umweltbilanz verbessert werden kann. Im allgemeinen ist der Klimaschutz immer noch ein sehr großes Thema und wir sind noch lange nicht da, wo wir hin wollen. Unternehmen können neben den offensichtlichen Vorteilen, wie das Verringern [...]

Klimaschutz im Büro

Effektive Meetings – Wie Mitarbeitermeetings effektiv zum Erfolg führen

Gerade im oftmals schnelllebigem Büroalltag sind effektive Meetings das A und O und gleichzeitig ein unvermeidlicher Teil des Arbeitsalltags. Leider lässt jedoch häufig gerade die Effektivität zu wünschen übrig. Die Meetings sind dann leider eher zeitraubend und anstrengend und treiben das Unternehmen oder das Projekt nur bedingt voran. Dabei ist es gar nicht so [...]

Effektive Meetings – Wie Mitarbeitermeetings effektiv zum Erfolg führen

Klimaschutz im Büroalltag

Der Klimaschutz geht uns alle an. Doch was kann gerade im Büroalltag dazu beitragen, das Klima zu schützen? Im Grunde genommen ist das gar nicht so schwer, wie man zuerst denken mag. Denn um das Klima zu schützen gibt einige einfach umzusetzende Maßnahmen, die in den Büroalltag integriert werden können. [...]

Klimaschutz im Büroalltag