Au Pair in Deutschland – Alternative zur normalen Kinderbetreuung?

Als Au Pair bezeichnet man eine Kinderbetreuung, die nicht nur tagsüber auf die Kinder aufpasst, sondern auch bei der jeweiligen Familie zuhause wohnt und lebt. Klingt ungewöhnlich? Ist aber in den meisten Ländern ganz normal! Am meisten ist dieses Vorgehen in den USA verbreitet und auch viele junge Menschen verbringen nach ihrem Abschluss ein [...]

Au Pair in Deutschland – Alternative zur normalen Kinderbetreuung?

Morgenroutine – Besser in den Tag starten

Um einen stressfreien Alltag bewusster zu gestalten, gehört in aller Regel eine Morgenroutine dazu, um besser in den Tag zu starten. Allerdings gibt es nicht "die eine Morgenroutine", welche man befolgen sollte. Da jeder individuell für sich herausfinden muss, welche Morgenroutine am besten zu einem passt, hier ein paar Tipps: [...]

Morgenroutine – Besser in den Tag starten

Nachhaltigkeit im Alltag

Durch den Klimawandel ist das Thema Nachhaltigkeit im Alltag enorm wichtig geworden. Es gibt verschiedenste Möglichkeiten sein Handeln so umweltbewusst wie möglich zu gestalten. Im folgenden Text erfährst du, wie du deinen Alltag nachhaltiger gestalten kannst. Vor Allem bei den Themen Einkauf, Strom und Kleidung kann man eine Menge tun. [...]

Nachhaltigkeit im Alltag

Unterstützung in der Schwangerschaft

Es ist gesetzlich vorgeschrieben, dass jeder werdenden Mutter Unterstützung in der Schwangerschaft zusteht.  Es gibt sowohl finanzielle Unterstützung vom Staat oder von Stiftungen als auch festgeschriebene Leistungen von Krankenkassen. Menschen die Sozialleistungen empfangen bekommen während der Schwangerschaft den Mehrbedarf für das ungeborene Kind erstattet. Außerdem kann Schwangeren in bestimmten Fällen eine Haushaltshilfe von der [...]

Unterstützung in der Schwangerschaft

Tipps für den Sommer

Tipps für den Sommer Die warme Jahreszeit steht vor der Tür. In diesem Beitrag erfahrt ihr welche fünf Tipps für den Sommer besonders hilfreich sein können. Neben den erwartbaren Freizeitaktivitäten an der frischen Luft finden sich auch einige nicht übliche Tipps in diesem Blog. Nach einem Jahr, in dem vieles nicht möglich war, [...]

Tipps für den Sommer

Der Minimalismus-Trend

Ist weniger wirklich mehr? Der Minimalismus-Trend sagt ganz klar: Ja! Doch was steckt eigentlich hinter dem Trendwort? Wir haben die wichtigsten Fakten zusammengefasst und zeigen, was es bedeutet, minimalistisch zu leben. Was steckt hinter dem Minimalismus-Trend? Beim Minimalismus-Trend geht es darum, bewusst auf bestimmte Sachen zu verzichten. Es ist [...]

Der Minimalismus-Trend

Yoga für Anfänger

Hier finden Sie die wichtigsten Infos zum Einstieg in Yoga für Anfänger. Viele wissen zu Beginn nämlich gar nicht, wo sie anfangen sollen. Doch die Mühe wird sich lohnen: Yoga stärkt die physische Fitness samt Flexibilität, Kraft und Koordinationsfähigkeit und hilft bei Rücken-, Schlaf-, und Verdauungsproblemen. Aber auch die Psyche profitiert. Denn durch Yoga [...]

Yoga für Anfänger

Superfoods

Schon seit einigen Jahren werden bestimmte Lebensmittel als „Superfoods“ angepriesen und versprechen Gesundheit, Schönheit und Energie. Doch was steckt wirklich hinter diesen angeblichen Wundermitteln? Halten sie das, was sie versprechen? Wir haben hier die wichtigsten Fakten zusammengetragen. Was sind Superfoods? Superfoods sind Lebensmittel, die aufgrund ihres Nährstoffgehalts einen besonders [...]

Superfoods

Richtig reinigen – so klappt es

Auch zuhause richtig reinigen? Mit diesen Tipps und Tricks, ein bisschen Aufwand und einer systematischen Herangehensweise klappt es.  Wichtig ist zum einen die Ausstattung, aber auch die Reihenfolge der Aktivitäten und natürlich die richtige Technik. Zudem ist es auch wichtig, dass man etwa für Fenster oder Spiegel die richtigen Techniken anwendet. Richtig reinigen [...]

Richtig reinigen – so klappt es

Weihnachten 2020

Weihnachten 2020 Weihnachten im Jahr 2020 wird definitiv ein anderes als wir es gewohnt sind. Corona hält die ganze Welt in Atem und sorgt dafür das auch Weihnachten 2020 nicht wie gewohnt im großen Familienkreis gefeiert wird. Es sollte keine berauschenden Feste geben, wo viele Menschen zusammen kommen. Besonders wichtig ist es, dass [...]

Weihnachten 2020