Digital Detox – Bewusst abschalten

Unser Smartphone ist unserer täglicher Begleiter. Wir telefonieren, schreiben Nachrichten, nutzen Apps, Suchmaschinen und soziale Netzwerke, empfangen Mails und sind damit ständig für jeden erreichbar. Und das zu jeder Tageszeit. Viele nehmen ihr Smartphone mit zur Arbeit, zum Sport, legen es beim Schlafen auf den Nachtisch und checken Nachrichten, Apps und Mails selbst während [...]

Digital Detox – Bewusst abschalten

Coronavirus – Digital weiterarbeiten bei stressfrei

Seit dem Aufkommen und der rasanten Verbreitung des Coronavirus (COVID-19) hat sich für viele Menschen einiges geändert. Sowohl das Privat- als auch Arbeitsleben schränkt sich ein und muss in gewisser Maßen verändert werden. stressfrei ist sich als Unternehmen darüber bewusst, dass der Schutz unserer Mitarbeiter und der aller anderen Mitmenschen in dieser Zeit oberste [...]

Coronavirus – Digital weiterarbeiten bei stressfrei

Covid 19 Coronavirus – stressfrei ist gewappnet

Liebe Kundinnen und Kunden.Das Team von stressfrei gewährleistet Ihnen in dieser außergewöhnlichen Zeit rund um die Corona-Virus-Gefahr so viel Normalität und Sicherheit wie möglich.Selbstverständlich sind wir auch weiterhin für Sie tätig!Unsere Teammitglieder werden zu Ihrem und unserem Schutz erhöhte Hygienemaßnahmen einhalten. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass unsere Teammitglieder den empfohlenen Sicherheitsabstand von 1-2 Metern [...]

Covid 19 Coronavirus – stressfrei ist gewappnet

Bewerbungstipps – Durch Authentizität überzeugen

Arbeitgeber sind auf der Suche nach motivierten Mitarbeitern, die in Form eines Praktikums, einer Werkstudentenanstellung oder einer Festanstellung das Team bereichern. Bewerber verlangen ebenfalls von ihrem zukünftigen Arbeitgeber einen Mehrwert wie zum Beispiel flexible Arbeitszeiten, eine offene Unternehmenskultur und spannende Aufgaben. Deshalb müssen sich sowohl die Bewerber in ihren Bewerbungsunterlagen und Vorstellungsgesprächen als auch [...]

Bewerbungstipps – Durch Authentizität überzeugen

Unser Arbeitsalltag bei stressfrei

In den frühen Morgenstunden geht i.d.R. schon unser Tor zur Lagerhalle auf. Unsere Fachkräfte aus dem Umzugs- und Logistikbereich beginnen ihre Touren. Ab halb 8 ist dann meistens das Büro besetzt. Nach und nach füllen sich die Büroräume von der Buchhaltung, Logistik, Personal und Vertrieb und dem IT und Marketing. Der erste Kaffee wird [...]

Unser Arbeitsalltag bei stressfrei

Agiles Arbeiten – Trend in Unternehmen

Im Gegensatz zu starren Prozessen und Arbeitsabläufen versucht agiles Arbeiten Traditionen aufzubrechen und lange, unflexible Entscheidungswege zu vermeiden. Agil zu arbeiten bedeutet flexibler und anpassbarer zu sein. Teamarbeit wird beim agilen Arbeiten großgeschrieben, denn Hierarchien sollen überwunden und ein gemeinsamer, produktiver Workflow geschaffen werden. Das gilt sowohl für die Management-Ebene in Unternehmen als auch [...]

Agiles Arbeiten – Trend in Unternehmen

Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch

Wir blicken auf das Jahr 2019 zurück. Nicht nur räumlich haben wir uns mit einem neuen Standort mit größeren Büros und einer Lagerhalle für unser Logistikunternehmen vergrößert. stressfrei wächst zu einem Netzwerk aus Dienstleistern, die gemeinsam für Qualität und Fortschritt stehen. Dieses arbeitsintensive Jahr bleibt uns sehr positiv in Erinnerung, da wir neue [...]

Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch

Work-Life-Separation – Klare Trennung von Beruf und Alltag

In den letzten Jahren sind die Grenzen zwischen Arbeit und Alltag zunehmend verschwommen. Es kommt zum Beispiel häufiger vor, dass man auch am Wochenende für Kunden und Kollegen erreichbar ist, vermehrt Home Office oder nach der Arbeit zuhause weitergearbeitet wird. Das sogenannte Work-Life-Blending kann Vor- und Nachteile haben. Die Generation Z, darunter werden diejenigen, [...]

Work-Life-Separation – Klare Trennung von Beruf und Alltag

Tipps zum Einschlafen

Morgens auf der Arbeit, in der Schule oder der Universität. Häufig hört man von Kollegen oder Sitznachbarn, dass man wieder schlecht geschlafen habe und übermüdet sei. Der DAK-Gesundheitsreport „Deutschland schläft schlecht – ein unterschätztes Problem“ hält repräsentativ fest, dass 80% der Arbeitnehmer in Deutschland schlecht schlafen. Schlafstörungen sind demnach ein großes, allgegenwärtiges Problem unserer [...]

Tipps zum Einschlafen

Tipps zum Entspannen

Lena B. ist Mutter von zwei Kindern, verheiratet, arbeitet Teilzeit als PR-Beraterin in einem mittelständischen Unternehmen und unternimmt gerne viel in ihrer Freizeit. Seit Monaten fühlt sie sich allerdings ausgelaugt, ist unkonzentrierter auf der Arbeit, hat Rückenbeschwerden und reagiert empfindlicher auf Situationen. Lena B. gesteht sich diese „Schwäche“ nur ungerne ein und versucht vor [...]

Tipps zum Entspannen