Im Grunde steht Work Life Balance für ein ausgewogenes Verhältnis von Beruf- und Privatleben. Es ist wichtig die privaten Interessen und die Verpflichtungen und Anforderungen der Arbeitswelt miteinander vereinbaren zu können, denn der Fokus auf einen Bereich mindert die Lebensqualität enorm. Allerdings ist es meist schwieriger die beruflichen Aufgaben und Stressfaktoren hinten an zu [...]
Jeder kennt es: zuhause oder auf der Arbeit stehen Dinge an, uns fehlt aber die Motivation, richtig anzufangen. Stattdessen lenken wir uns zum Beispiel mit dem Smartphone, mit Putzen oder anderen Dingen ab. So bekommt man das Gefühl, man habe immerhin etwas Produktives getan. Die eigentlichen Aufgaben verschieben sich dann aber nach hinten, Stress [...]
Die Rente von Frau Mustermann steht in wenigen Monaten an. Zum einen freut sie sich auf die wohlverdiente Freizeit und zum Beispiel darauf, ihre Enkel öfter zu sehen und ihren Hobbys mehr nachzugehen. Zum anderen aber sorgt sie sich. Sie sorgt sich darum, dass ihr zuhause schnell die Decke auf den Kopf fällt und [...]
Jeder hat das vermutlich schon einmal erlebt: ein Berg voller Aufgaben für die Arbeit, die Schule oder das Studium liegen vor einem, man kann sich aber einfach nicht konzentrieren und kommt nur schleppend voran. Konzentrationsstörungen bei der Arbeit können auf Dauer sehr belastend sein und unterschiedliche Auslöser haben. Kenne ich allerdings die Ursache für [...]
Die Einrichtung im Büro kann sich auf das Wohlbefinden am Arbeitsplatz und damit auch auf die Leistung der Mitarbeiter auswirken. Lichtverhältnisse, die Gestaltung der Arbeitsplätze, Dekoration und ausreichend Platz sollten abgestimmt werden, damit man sich am Arbeitsplatz wohlfühlen kann. Das muss nicht zwingend bedeuten, dass viel Geld in die Hand genommen werden muss. Die [...]
Ein Fehler bei der Arbeit, Überforderung, Deadlines, die Stimmung unter Kollegen oder Druck vom Vorgesetzten. Das alles kann Ängste und allgemeine negative Gedanken am Arbeitsplatz hervorrufen. Insbesondere bei Menschen, die einen hohen Anspruch an sich selbst haben oder ständig Angst haben, Andere zu enttäuschen können Ängste im Job auftreten. Die Angst vorm Versagen ist [...]
Moderne Führungskräfte stehen vor neuen Herausforderungen. Der Aufbruch klassischer, hierarchischer Strukturen, neue Anforderungen von Arbeitnehmern und die Digitalisierung verändern den Unternehmensalltag. Der Druck als führende Kraft eines Unternehmens steigt, woraus dann fehlerhaftes Verhalten in Bezug auf die Mitarbeiterführung resultieren kann. Wie führe ich mein Unternehmen so, dass meine Mitarbeiter und ich als Führungskraft selbst [...]
Arbeitgeber sind auf der Suche nach motivierten Mitarbeitern, die in Form eines Praktikums, einer Werkstudentenanstellung oder einer Festanstellung das Team bereichern. Bewerber verlangen ebenfalls von ihrem zukünftigen Arbeitgeber einen Mehrwert wie zum Beispiel flexible Arbeitszeiten, eine offene Unternehmenskultur und spannende Aufgaben. Deshalb müssen sich sowohl die Bewerber in ihren Bewerbungsunterlagen und Vorstellungsgesprächen als auch [...]
Im Gegensatz zu starren Prozessen und Arbeitsabläufen versucht agiles Arbeiten Traditionen aufzubrechen und lange, unflexible Entscheidungswege zu vermeiden. Agil zu arbeiten bedeutet flexibler und anpassbarer zu sein. Teamarbeit wird beim agilen Arbeiten großgeschrieben, denn Hierarchien sollen überwunden und ein gemeinsamer, produktiver Workflow geschaffen werden. Das gilt sowohl für die Management-Ebene in Unternehmen als auch [...]