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Digitaler Stress oder digitale Entlastung?

E-Mails werden nach der Arbeitszeit zuhause gelesen und beantwortet, Cloud-Server bieten die Möglichkeit von überall und auf allen Geräten Dokumente abzurufen und zu bearbeiten und Social Media ist ein täglicher Begleiter sowohl im Beruf als auch in der Freizeit. Dadurch kann bei Arbeitnehmern digitaler Stress entstehen. Durch die ständige Erreichbarkeit, die Möglichkeit zu jederzeit [...]

Digitaler Stress oder digitale Entlastung?

Flache Hierarchien – Trend in Unternehmen

Der Wunsch nach flachen Hierarchien im Unternehmen steigt bei deutschen Arbeitnehmern. Laut einer Studie wünschen sich vier von fünf Fachkräften flache Hierarchien am Arbeitsplatz. Der Trend geht demnach immer weiter weg von klassischen hierarchischen Strukturen, in denen Entscheidungswege lang und die Eigenverantwortung einzelner Mitarbeiter gering ist. Der Wunsch nach flachen Hierarchien in Unternehmen geht [...]

Flache Hierarchien – Trend in Unternehmen

Rückblick auf die letzten Monate – stressfrei GmbH

Der Sommer ist in vollem Gange und in unserem Büro arbeiten wir zielstrebig auf die Zukunft hin. Es finden fast wöchentlich strategische Meetings statt und auch an heißen Tagen wird viel Kaffee gekocht, um das Produktivitätslevel zu steigern. stressfrei entwickelt sich zu einem stark wachsenden Netzwerk. Deshalb haben wir den Schritt zur GmbH gewählt [...]

Rückblick auf die letzten Monate – stressfrei GmbH

Eigenverantwortung im Beruf

Der Arbeitstag beginnt ohne Verspätung um 7 oder 8 Uhr. Aufgaben werden von Vorgesetzten verteilt und Kritik wird selten geübt. Solch ein Szenario findet heute immer seltener in Büros statt. Mittlerweile ist Eigenverantwortung im Beruf ein zentraler Aspekt, der im Arbeitsalltag umgesetzt wird. Durch Gleitzeit, Homeoffice, eine offene Unternehmenskultur in Bezug auf Kritik und [...]

Eigenverantwortung im Beruf

Umweltbewusstsein in Unternehmen

Unternehmen können einen großen Teil zum Schutz der Umwelt beitragen. Zum einen, indem das Unternehmen selbst in seiner Produktionsweise und Energieversorgung nachhaltig ist und zum anderen, indem den Mitarbeitern im Arbeitsalltag umweltbewusstes Handeln nahegelegt wird. Insbesondere der Industriesektor in Deutschland belastet die Umwelt, da die Herstellung materieller Güter mit einer höheren Belastung der Umwelt [...]

Umweltbewusstsein in Unternehmen

Diversity Management – Diversität im Personalwesen

Diversity Management beschreibt das Management von Vielfalt im Personalwesen eines Unternehmens. Dabei wird gezielt auf die soziale und personelle Vielfalt von Mitarbeitern geachtet. Außerdem hebt Diversity Management die Vielfalt des Personals als Stärke des Unternehmens hervor und beschreibt dies als Erfolgsfaktor für Unternehmen. Beim Diversity Management werden insbesondere folgende Merkmale bei der Personalauswahl berücksichtigt: [...]

Diversity Management – Diversität im Personalwesen

Burnout – Was steckt dahinter?

Burnout bedeutet übersetzt „ausgebrannt“ sein. In der Arbeitswelt beschreibt der Begriff den Zustand von Arbeitnehmern, die emotional erschöpft sind, eine fehlende Sinnhaftigkeit in ihrem Beruf und Alltag erleben und an Schlafmangel oder ähnlichem leiden. Im Ursprung wurde der Begriff nur zur Beschreibung der negativen Auswirkungen von Berufen wie Krankenpfleger oder Lehrer verwendet. Mittlerweile werden [...]

Burnout – Was steckt dahinter?

Work-Life-Balance und psychische Gesundheit

Arbeit und Privatleben stressfrei vereinen zu können, ist immer häufiger eine grundlegende Anforderung an den Job. Arbeitgeber ergreifen zunehmend Maßnahmen, um ihren Mitarbeitern die geforderte Work-Life-Balance bieten zu können und sie somit im Unternehmen als qualifizierte Arbeitskräfte zu halten. Work-Life-Balance bedeutet für die meisten, dass ihnen neben der Arbeit genug Zeit [...]

Work-Life-Balance und psychische Gesundheit

Fluktuation von Mitarbeitern verringern

Die Fluktuationsrate gibt an, wie viele Mitarbeiter das Unternehmen insgesamt über einen bestimmten Zeitraum verlassen. Die Fluktuation im Unternehmen kann durch vielfältige Faktoren beeinflusst werden. Auf der persönlichen Ebene der Mitarbeiter sind Gründe für einen Wechsel zum Beispiel ein Umzug, Familie, der Wunsch nach einer persönlichen Weiterentwicklung und vieles mehr. Ebenso [...]

Fluktuation von Mitarbeitern verringern

Nervennahrung – Gesunde Ernährung gegen Stress

Sobald wir Stress haben ändert sich auch oft unser Essverhalten. Es wird mehr Kaffee getrunken, Süßigkeiten sind keine Ausnahme mehr und Fast Food tritt an die Stele einer ausgewogenen Mahlzeit. Dabei verschlimmern ungesunde Nahrungsmittel die Symptome von Stress enorm und machen den Körper auch anfälliger für stressbedingte Krankheiten. Das Problem ist, [...]

Nervennahrung – Gesunde Ernährung gegen Stress